39. týden těhotenství: Příprava na porod a blížící se moment narození

Vaše dítě je již připravené na narození a v těchto posledních dnech těhotenství se můžete dočíst, co vás ještě čeká před porodem.

Co se děje uvnitř vašeho těla?

Při dosažení 39. týdne můžete cítit, že se začínáte cítit nepohodlněji, a bříško vám ztěžuje všechny činnosti, které jste dříve zvládala bez problémů. Pokud jste trpěla křečovými žilami i před těhotenstvím, mohou se nyní stát výraznějšími. Tento jev je způsoben hormonem progesteronem, který uvolňuje krevní cévy. Vaše nohy mohou být zatíženy větším tlakem, a v těle může cirkulovat více krve. Dobrou zprávou je, že jakmile se dítě postaví hlavičkou dolů, může se zlepšit váš dech. Také se může začít objevovat tzv. hlenová zátka, což je malé množství hlenu uvnitř děložního čípku, kde bylo po celou dobu těhotenství. Tato zátka spolu s plodovým vakem chrání plod. Odchod hlenové zátky může být indikací, že porod se blíží.

Příprava na porod:

Je vhodné shromáždit co nejvíce informací o tom, co vás čeká před porodem. Oslovte kamarádky, které již rodily, nebo své rodiče, abyste mohla získat cenné rady a zkušenosti. Tím zjistíte, že nejste sama a že mnoho žen před vámi prošlo tímto obdobím. Pokud jste si ještě nesestavila porodní plán, nyní je správná doba. I když se pokusíte vše perfektně naplánovat, průběh porodu může být náročné předvídat. Důležité je spolupracovat s porodníkem nebo porodní asistentkou a vybrat si postup, který bude nejlepší pro vás a vaše dítě. Mějte na paměti, že ačkoliv máte plán, porod může přinést neočekávané situace a je důležité být flexibilní. Zvážte také přítomnost partnera u porodu.

Vývoj vašeho dítěte v 39. týdnu těhotenství:

Vaše dítě je v plném termínu a může se narodit kdykoliv, ačkoliv jen 5 % žen porodí ve dnech přesně kolem termínu. Váš malý zázrak měří kolem 51 cm a váží zhruba 3,3 kg. Uvnitř dělohy už nemá mnoho místa na pohyb, a tak může zahýbat jen ze strany na stranu.

Představte si, jak dalekou cestu jste spolu s dítětem ušly - během posledních devíti měsíců se z jediné buňky vyvinul malý člověk složený z více než 200 milionů buněk! Vaše tělo během těhotenství dodávalo dítěti živiny a protilátky přes placentu, což mu pomůže v prvním roce života čelit infekcím.