37. týden těhotenství: Blížící se porod a hnízdící Instinkt

V tomto týdnu, který vás odděluje od dlouho očekávaného porodu, můžete cítit zvýšenou únavu a návaly horka. Vaše tělo pracuje na plné obrátky, což vyvolává tyto projevy. Jak více krve proudí skrze vás do těla vašeho dítěte, tím více energie potřebujete, a to může být důvodem vašich pocitů horka.

Ke konci těhotenství se může objevit takzvaný hnízdící instinkt. Tento podnět vás může přimět k nepřetržitému úklidu, uspořádání domácnosti a přípravě prostředí pro vaše dítě. Nejde o nic neobvyklého – příroda vám tímto instinktem signalizuje, abyste stihla připravit všechny potřebné věci před porodem. U zvířat je to běžný jev, který jim pomáhá vytvořit vhodné prostředí pro narození mláďat. Pokud máte chuť provádět těžké úkoly, mějte však na paměti, že vaše vazy jsou v tuto dobu měkčí a mohou být náchylné k zranění. Při úklidu vybírejte spíše šetrné a neagresivní čisticí prostředky.

Zápasíte s horkem? Vyzkoušejte následující rady na ochlazení:

Pravidelně se sprchujte vlažnou vodou. Chladné gelové masky na oči, dříve schované v lednici, přinášejí úlevu. Postavte si ruce a zápěstí pod studenou tekoucí vodu pro osvěžení. Mějte po ruce chladicí sprej nebo miniaturní ventilátor. Nepodceňujte hydrataci a pijte dostatek tekutin, abyste nahradila ztracenou vodou zpocení.

Miminko měří kolem 48,6 cm a váží asi 2,8 kg. Vzhledem k menšímu prostoru v děloze můžete cítit spíše svíjení pohybů než intenzivní kopání. Jeho hlava je pokryta asi 2,5 cm dlouhými vlásky, a i když ještě zůstává uvnitř, už má charakteristické rysy. Dítě může snadno otevřít a zavřít víčka, na kterých jsou patrné řasy. Jeho koordinace pohybů je vyvinuta natolik, že je schopné uchopit své vlastní prsty.