19. týden těhotenství: Rostoucí plod a očekávané ultrazvukové vyšetření
Ve devatenáctém týdnu těhotenství dosahuje vaše dítě délky kolem 15 cm a váhy asi 240 gramů. Dítě už má schopnost rozeznávat zvuky a pro vás se blíží první ultrazvukové vyšetření. Nyní se podíváme na to, co se odehrává uvnitř vašeho těla.
Bříško se vám zvětšuje a mohlo by se zdát, že máte chuť jíst za dva. Nicméně je lepší jíst rozumně, ale zdravě. V této fázi těhotenství nemusíte zvyšovat příjem kalorií až do třetího trimestru. Důležité je zajistit si pestrou a vyváženou stravu. Tím minimalizujete riziko nadměrného přírůstku váhy. Zdravá strava zároveň zajišťuje, že vaše dítě obdrží všechny nezbytné živiny pro jeho rychlý vývoj, což má pozitivní dopad na jeho budoucí zdraví.
Co by mělo tvořit váš jídelníček? Sázka na ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo a obiloviny je vítězná volba. Nesmíte opomenout ani mléčné výrobky, jako jsou jogurty a sýry, které zajišťují dostatek vápníku, což je klíčové pro správný vývoj kostí a zubů vašeho dítěte.
Vaše dítě měří kolem 15 cm a váží 240 gramů. Chuťové pohárky jsou nyní dobře vyvinuté a dítě reaguje na to, co konzumujete. Co budete jíst, ovlivní jeho pozdější preference. Jeho sluch je citlivý, takže zachytí vysoké i nízké zvuky.
Ultrazvukové screeningové vyšetření na obzoru
Toto důležité vyšetření probíhá mezi 18. a 22. týdnem těhotenství. Je to první detailní pohled na vaše dítě od hlavičky po patičky. Díky němu získáte informace o zdravotním stavu dítěte, velikosti, stavu orgánů a funkci jeho srdce. Součástí je i kontrola počtu plodů a poloha placenty. Někteří gynekologové mají ve své ordinaci kvalitní ultrazvukový přístroj, pokud ne, může vás lékař odeslat na specializovanou kliniku. Vyšetření trvá zhruba půl hodiny a odnesete si s sebou první snímek svého dítěte.