27. týden těhotenství: Spánek a pálení žáhy
Vstupujete do posledního týdne druhého trimestru a může být obtížnější udržet kvalitní spánek. Přečtěte si, jaké potraviny mohou přirozeně přispět k p...
Po bouřlivém prvním trimestru plném změn a nových pocitů se nyní připravujete na druhý trimestr těhotenství, který může být pro mnoho nastávajících maminek považován za nejkrásnější období. Druhý trimestr přináší zmírnění nevolností, zvýšenou energii a další pozitivní účinky hormonálních změn, jako jsou například lesklejší vlasy a pevnější nehty.
Během tohoto období budete pokračovat v pravidelných návštěvách u gynekologa, kde budete sledovat váš zdravotní stav i stav plodu. Kolem 20. týdne těhotenství čeká vás druhotrimestrální screening, který poskytne důležité informace o stavu plodu a vašem těhotenství.
Pokračuje důraz na kvalitní stravování, protože živiny, které přijmete během těhotenství, mají vliv na zdraví vašeho dítěte. Doporučuje se zvýšit příjem energie, bílkovin a tuků, zejména omega-3 mastných kyselin. Dále dbáme na vitamíny a minerální látky, jako jsou vápník, hořčík, železo, jód, zinek, vitamíny D, C a kyselina listová.
Období druhého trimestru může přinášet různé obtíže, včetně křečí v nohou, přecitlivělých dásní, bolestí zad, hemoroidů, zácpy nebo krvácení z nosu. Důležité je, že tyto obtíže jsou běžné a s koncem těhotenství většinou samy odezní.
Pokud vás trápí jakékoli komplikace nebo neobvyklé symptomy, je dobré se poradit s lékařem, aby bylo zajištěno vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.
Druhý trimestr trvá od 14. týdne těhotenství do 27. týdne těhotenství. Je to období, kdy váš plod intenzivně roste a vy máte možnost si toto krásné období těhotenství užít.
Vstupujete do posledního týdne druhého trimestru a může být obtížnější udržet kvalitní spánek. Přečtěte si, jaké potraviny mohou přirozeně přispět k p...
V tomto bodě těhotenství prochází vaše miminko rychlým růstem. Je důležité si udržovat aktivní životní styl, provádět cvičení a přizpůsobit se změnám ...
V tomto bodě těhotenství je důležité udržet kontrolu nad svou hmotností a zajištěním vhodné výživy. Vaše tělo prochází dalšími změnami, a proto je důl...
V této fázi těhotenství zaznamenáváte mnoho fyzických a emocionálních změn. Vaše bříško se neustále zvětšuje, váha stoupá a těžiště těla se mění, což ...
V této fázi těhotenství je vápník pro vás a vaše dítě zvláště důležitý. Vaše tělo potřebuje asi o padesát procent více vápníku než obvykle. Tato živin...
V tomto týdnu si možná všimnete změn na své pokožce, což je běžný jev během těhotenství. Je důležité rozumět těmto změnám a zároveň pečovat o svou ple...
S příchodem tohoto týdne vstupujete do druhé poloviny svého těhotenství a s ním mohou přijít také určité obtíže, jako jsou bolesti nohou a otoky. Vývo...
V tomto významném týdnu můžete očekávat ultrazvukové vyšetření, které poskytne podrobný pohled na vývoj vašeho dítěte. Zjistíme, co vás při tom čeká, ...
Ve devatenáctém týdnu těhotenství dosahuje vaše dítě délky kolem 15 cm a váhy asi 240 gramů. Dítě už má schopnost rozeznávat zvuky a pro vás se blíží ...
V osmnáctém týdnu těhotenství zažíváte změny ve svém těle, které vyžadují pozornost. Vašemu krevnímu oběhu se zvětšuje objem o 30 - 40 % a srdce bije ...
V sedmnáctém týdnu těhotenství je na čase přemýšlet o těhotenském oblečení, pokud jste ještě nezačala nakupovat. V tomto období začíná tělesný tuk pos...
V šestnáctém týdnu těhotenství přichází doba, kdy se mohou objevit různé, často i neobvyklé, chutě na různé pokrmy. Pokuste se tyto chutě pochopit a z...
15 týdnů těhotenství je plné hormonálních proměn, které mohou přinést některé neočekávané příznaky. Není třeba se však bát, s dobrým porozuměním a péč...
Vstupujete do čtrnáctého týdne těhotenství, což znamená začátek druhého trimestru. Toto období bývá nazýváno jako nejkrásnější fáze těhotenství. Energ...