7. týden těhotenství: imunita, vývoj plodu a příznaky

Sedmý týden těhotenství přináší další změny a výzvy. Váš imunitní systém se stále přizpůsobuje těhotenství a je důležité věnovat pozornost výběru potravin a správné přípravě jídla. Taktéž je vhodné zvážit riziko těhotenské cukrovky.

V sedmém týdnu těhotenství pokračuje přizpůsobování imunitního systému na ochranu vašeho rostoucího dítěte. Aby bylo zajištěno vaše a dítěho zdraví, je důležité dbát na zdravou stravu a dodržovat bezpečnostní opatření při přípravě jídla.

Mějte na paměti, že byste měla jíst čerstvé potraviny a vyhýbat se těm, které mohou představovat riziko (např. některé druhy sýrů, korýši, atd.). Před vařením pečlivě umyjte a očistěte všechny potraviny a dbávejte na hygienu rukou.

Ve 7. týdnu těhotenství je vaše dítě dlouhé asi 8-12 mm a stále váží kolem 1 gramu. Děloha začíná růst a jsou patrné začínající změny v jeho vývoji. Trávicí trakt se vyvíjí a začínají se formovat dýchací cesty, které později vytvoří plíce. Hlava roste rychleji než zbytek těla a v mozku se dělí buňky do různých "okrsků" s odlišnými funkcemi. Základy pohlavních orgánů, svalů, nervů a krvetvorné tkáně jsou také ve vývoji. Ruce a nohy mají stále více rozpoznatelný tvar. Oči, ústa a nos začínají tvořit základy, a u nosu se objevují první náznaky nozder. I když zatím nemůžete cítit pohyby dítěte, začínají se vytvářet první trhavé pohyby končetin.

V sedmém týdnu těhotenství můžete podstoupit první vaginální ultrazvukové vyšetření. Během něj lékař zkontroluje zvětšení dělohy, prokrvení děložního hrdla a může provést i další vyšetření, jako je měření tlaku nebo váhy. Na ultrazvuku budete moci poprvé vidět své dítě a slyšet jeho srdíčko. Toto vyšetření může také odhalit, zda očekáváte jedno nebo více dětí.

V sedmém týdnu se mohou objevit první těhotenské příznaky. Některé ženy zažívají nevolnosti, které nemusí být omezeny jen na ranní hodiny. Nutkání na močení může být také častější, což je způsobeno změnami v těle spojenými s těhotenstvím. Náladovost a únavu rovněž patří mezi běžné příznaky.

U některých žen se v tomto období může objevit špinění nebo slabé krvácení. To může být způsobeno zvýšeným prokrvením dělohy a pochvy. Pokud se objeví krvácení doprovázené bolestí v podbřišku, měli byste se poradit s lékařem, abyste vyloučili vážnější problémy.

Některé ženy začínají mít těhotenské chutě, které mohou zahrnovat různé druhy jídel a chutí. Mějte však na paměti, že i když těhotenství může zvýšit chuť k jídlu, není třeba jíst za dva. Váš přírůstek váhy by měl být postupný a zdravý.

Prsa mohou být citlivá a zbytnělá, což souvisí s hormonálními změnami v těle. Větší podprsenka může poskytnout více pohodlí.

V těhotenství se mohou měnit nálady a emocionální stavy. To je normální reakce na hormonální změny a nové zkušenosti spojené s těhotenstvím. Dejte si na čas pozor a věnujte si péči o své tělo i mysl.

Těhotenství je jedinečné období ve vašem životě, a i když může být náročné, je důležité si ho užívat a starat se o své zdraví i pohodu. Mějte otevřený dialog se svým lékařem a neváhejte se ho ptát na všechny otázky a obavy, které máte.