13. týden těhotenství: Příprava na budoucí mateřství a pokračující vývoj dítěte!

Vstupujete do třináctého týdne těhotenství, kdy se vaše tělo začíná připravovat na krásnou roli kojení. Zároveň se vaše dítě v bříšku nadále vyvíjí a růstá. Přečtěte si, jak můžete již nyní pozitivně ovlivnit zdraví a pohodu vašeho budoucího potomka. Co se odehrává uvnitř vás?

I přesto, že narození vašeho miminka ještě leží před vámi, vaše prsa a mléčné žlázy se již začínají připravovat na úžasnou úlohu, kterou bude mít kojení. Prsa mohou být citlivá a napjatá, a začnou produkovat tekutinu zvanou mlezivo. Toto jemné žluté mlezivo je plné důležitých živin a stane se první potravou vašeho dítěte po narození, než začne proudit skutečné mateřské mléko.

Je vhodné vyměnit klasickou podprsenku za těhotenskou, která je přizpůsobena rostoucím prsům. Pečujte o svá prsa, masírujte je a věnujte pozornost i bradavkám. Prsa jsou různých velikostí a nemá vliv na schopnost kojení. Dbejte na ně, ať se na svou kojeneckou roli připraví co nejlépe.

Začínáte si možná všímat, že vaše bříško se začíná jemně zakulacovat. Zatím si to patrně všímáte vy a váš partner. Bříško se ale brzy začne projevovat i vašemu okolí. První trimestr obvykle přináší přírůstek hmotnosti kolem 1-2 kilogramů, takže pokud si stále myslíte, že se nic neděje, nezoufejte. Toto je jen začátek a další týdny vám ukáží, jak vaše tělo mění tvar.

Pokud jste měla problémy s nevolností, chuť k jídlu se vám pravděpodobně vrací. Je důležité na svůj jídelníček dávat pozor a dbát na zdravou a vyváženou stravu, která podporuje růst a vývoj vašeho dítěte.

Třináctý týden těhotenství představuje důležitý milník. Tímto týdnem končí první třetina těhotenství a vstupujete do poslední fáze třetího měsíce. Riziko potratu je obvykle již za vámi a můžete se s důvěrou podělit o radostnou zprávu s vaším okolím. Nyní vstupujete do druhého trimestru, který je často považován za nejpříjemnější období těhotenství.

V této fázi má váš plod kolem 8 cm a váží zhruba 20 až 25 gramů, což je přibližně stejně jako lusk hrášku. I když jeho pohyby zůstávají pro vás zatím neznatelné, je velmi aktivní. Roste rychle a snaží se interagovat se svým prostředím - snaží se dotýkat okolí prsty, cucá si palec a hýbe se.

Vaše dítě dosud prošlo výrazným vývojem. Jeho hlavička, která dříve tvořila téměř polovinu těla, nyní tvoří asi třetinu. Oči a uši jsou na svém místě a krupičkovitá struktura kostí se postupně proměňuje v pevné kosti. Pohlavní orgány pokračují ve svém vývoji. Plod vnímá zvuky a může reagovat na vnější podněty.

V tomto období se u plodu rozvíjejí sací a polykací reflexy. Tep dítěte je slyšitelný prostřednictvím Dopplerova přístroje. Začíná se tvořit zeleno-černá látka zvaná mekonium, která se nachází ve střevech a bude se později vylučovat jako první stolice. Na tělíčku plodu se začínají objevovat jemné chloupky zvané lanugo, které mají ochrannou funkci.

V tomto týdnu pravděpodobně absolvujete své první velké ultrazvukové vyšetření. Toto vyšetření je důležité pro zjištění zdravotního stavu vašeho dítěte a stanovení přesného data porodu. Pohlaví dítěte se však většinou ještě nepozná, protože pohlavní orgány ještě nejsou dostatečně vyvinuté. Existuje však speciální krevní test, který může určit pohlaví dítěte již od 10. - 11. týdne těhotenství.

13. týden těhotenství je dalším krokem na cestě k setkání s vaším dítětem. Připravujte se na úžasnou roli mateřství a těšte se na nadcházející pokroky vašeho dítěte!"